Cos’è la Lussazione della Spalla?
La lussazione della spalla si verifica quando la testa dell’omero (l’osso del braccio) si sposta fuori dalla cavità glenoidea della scapola, compromettendo l’articolazione della spalla. Questa è una delle lussazioni articolari più comuni, data la grande mobilità e relativa instabilità dell’articolazione della spalla.
Cause
- Trauma acuto: Incidenti come cadute o collisioni sportive.
- Movimenti bruschi: Movimenti estremi del braccio.
- Instabilità cronica: Predisposizione a una maggiore lassità dei legamenti.
- Sport di contatto: Attività come rugby o calcio.
Sintomi
- Dolore intenso: Acuto e severo nella spalla.
- Deformità visibile: Spalla fuori posto.
- Mobilità ridotta: Incapacità di muovere il braccio.
- Gonfiore e lividi: Area gonfia con possibili lividi.
- Intorpidimento o formicolio: Sensazione lungo il braccio.
Trattamento presso un Fisioterapia in Movimento
- Riduzione chiusa: Riposizionamento dell’omero da parte di un medico.
- Immobilizzazione: Uso di tutore o fascia per diverse settimane.
- Crioterapia: Applicazione di ghiaccio per ridurre gonfiore e dolore.
- Fisioterapia:
- Mobilizzazione: Movimenti per recuperare la gamma di movimento.
- Rinforzo muscolare: Esercizi per rafforzare i muscoli della spalla.
- Terapie manuali: Massaggio e mobilizzazione articolare.
- Propriocezione: Esercizi per migliorare coordinazione e controllo muscolare.
- Ultrasuoni e elettroterapia: Riduzione del dolore e accelerazione della guarigione.
- Piano Personalizzato: Programma di recupero adattato alle esigenze del paziente.
Prevenzione
- Rinforzo muscolare: Continuare con esercizi di rinforzo.
- Stretching regolare: Mantenere la flessibilità.
- Educazione posturale: Mantenere una postura corretta.
- Evitare movimenti Bruschi: Prestare attenzione a movimenti estremi.
- Uso di protezioni: In sport ad alto rischio.
Conclusioni
La lussazione della spalla è trattabile con un intervento tempestivo e fisioterapia adeguata. La prevenzione è fondamentale, quindi è importante mantenere una routine di esercizi e una postura corretta.